Kinesiología

¿Qué es la Kinesiología?

La kinesiología aborda los principios y mecanismos de movimiento fisiológicos, biomecánicos y psicológicos dinámicos. Las aplicaciones de la kinesiología a la salud humana incluyen la biomecánica; fortaleza y acondicionamiento; métodos de rehabilitación, como fisioterapia y terapia ocupacional; y el deporte y el ejercicio. La kinesiología es una ciencia anatómica que se enfoca en el tratamiento del tejido conectivo, las articulaciones, los músculos y los tendones, la ciencia del movimiento muscular y esquelético.

La kinesiología tiene como objetivo mantener el equilibrio en los músculos y los tejidos adyacentes, y uno de los métodos para hacerlo es simplemente envolver los músculos y los tejidos circundantes con el material de apoyo llamado cinta de kinesiología.

¿Qué es la cinta de kinesiología?

La cinta de kinesiología es un vendaje como material transpirable, generalmente algodón o una mezcla de algodón. Su elasticidad no restringe demasiado el área de aplicación, y está diseñado para proporcionar la presión y el soporte necesarios para facilitar la fuerza en los músculos y tejidos.
Esta cinta se adhiere a la piel con un adhesivo resistente al agua y al sudor aprobado médicamente. Viene en variedades hipoalergénicas y sin látex para personas que pueden ser alérgicas al látex. Por lo general, la cinta puede permanecer en su lugar durante tres o cuatro días, incluso mientras se ducha o hace ejercicio.
Se informa que los resultados positivos se sienten dentro de las 24 horas para muchos usuarios de cinta de kinesiología.

¿Quién puede ser ayudado por la cinta de kinesiología?

Las cintas de kinesiología pueden ayudar a:

• Personas que sufran lesiones articulares, musculares o tendinosas de cualquier tipo, ya sea por enfermedad o accidente.
• Aquellos cuyas profesiones impliquen trabajo físico duro y movimientos repetitivos (albañiles, obreros de fábricas, jardineros, mecánicos, mineros, secretarios, etc.)
• Personas que se sientan y trabajan en un escritorio durante largos períodos de tiempo todos los días, o que tienen estilos de vida sedentarios.
• Atletas y otras personas físicamente activas, incluidos ciclistas, golfistas, corredores y otros entusiastas del ejercicio o aquellos involucrados en deportes.
• Personas que sufren las secuelas de malas posturas, malos hábitos de sueño, etc.
• Pacientes con dolor articular.

Beneficios de las cintas de kinesiología:

• Disminución del dolor.
• Aumento de la circulación.
• Disminución de la inflamación.

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